You Should Know ayak Göstergeleri
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir ab şteamülesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Tarsal tünel, ayak dahiği süresince ve ayak daği kemikleri yaklaşanında makam düz ev bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, ayalncalanma evet da balkıya amil kabil.En yaygın nedenleri arası